Hypnose-Poids
nouvel espace de coaching - sérénité - nelly satre - coach-thérapeute - 06 30 81 76 73 - nouvel espace de coaching - sérénité

 

Infos pratiques

 

Où me trouver ?

sur rendez vous

-> lundi - mardi - mercredi - samedi

7 rue Grouchy

42000 St-Etienne

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-> samedi

22 bis rue de Lyon

42600 Savigneux

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Comment me contacter ?

Du lundi au samedi

de 9h00 à 19h00

 

06.30.81.76.73

(pas de sms, merci)

 

nelly-satre@nec-serenite.com

 

 

Perte de poids et régulation

 

 

 

Le cerveau émet, pendant les repas, des signaux pour avertir que les apports alimentaires sont suffisants en quantité (quand la personne ressent la satiété) et en qualité (quand cesse le plaisir de manger). Or, souvent, ces signaux ne sont plus ressentis ou respectés par certaines personnes en surpoids.

L’accompagnement perte de poids et régulation est un programme sous hypnose permettant de mincir et perdre du poids durablement sans régime draconien.

Il s’agit d’aider la personne à corriger son comportement alimentaire et à adopter une alimentation qui correspond à ses besoins alimentaires pour atteindre puis stabiliser son poids de forme.

 

Bilan préliminaire (gratuit)

Lors du premier entretien, un bilan sur le comportement alimentaire est réalisé.

 

Principe de la prise en charge

  • Un accompagnement en hypnose et en coaching : vous bénéficiez de séances d’hypnose mais aussi d’un accompagnement en coaching vous permettant de trouver vos propres solutions durables dans le temps.
  • Nous travaillons ensemble sur plusieurs axes :
  • Relation à l’alimentation : comportement alimentaire, rééquilibrage alimentaire, gestion des écarts
  • Relation à l’histoire personnelle : relation à soi, relation à l’autre, à la nourriture, à l’alimentation, traumatismes …
  • Relation au corps : métabolisme, perception du corps, exercices …
  • Les séances se déroulent toujours en deux temps : coaching, hypnose.

 

 

Objectifs

L’objectif général est de perdre 3 à 4 kilos par mois, tout en aidant à gérer les frustrations et le stress éventuellement subis en lien avec le changement d’alimentation. Notre suivi bienveillant et professionnel vous aide à pallier les petits écarts ou les difficultés passagères, vous évoluerez tranquillement et vous perdrez du poids …

  • Réguler l’appétit et retrouver la satiété
  • Supprimer ou atténuer fortement et durablement les troubles du comportement alimentaire (appétit excessif, comportements compulsifs, fringales, grignotage, envies d’aliments sucrés, salés, gras …)
  • Réguler le transit et drainer les rétentions
  • Stabiliser son poids de forme à l‘aide de règles simples
  • Améliorer l’humeur et le sommeil

 

 

Programme Hypno-nec Régulation du poids

 

Le programme Hypno-nec régulation du poids a été élaboré pour vous.

Il inclut 3 séances d’hypnose et 3 séances de coaching effectuées simultanément.

Vous êtes ainsi suivi(e) pas à pas.

Vous avez le potentiel de réussir,

Vous aurez les outils pour y parvenir.

 

Qu'est-ce que le coaching ?

 

C’est un accompagnement professionnalisé qui permet la résolution de problèmes avec l’émergence d’objectifs en posant des actions afin de devenir autonome, tout en prenant conscience de ses propres limites, et de s’adapter face aux évènements qui deviendront sources d’apprentissage et de pistes d’amélioration. Le coaching s’adresse à des personnes supposées bien-portantes.

 

Le coaching que je pratique,

vous permet d’aller juste par

une approche holistique de votre personne,

c'est-à-dire qui prend en compte votre être tout entier.

 

 

Comment ça marche ?

 

Le mode d'action de Hypno-nec Régulation de Poids

Postulat de base :

Chaque personne a un potentiel psychique.

L’hypnose permet de le réguler et de le stimuler.

Le coaching vous apprend à le trouver, puis le retrouver seul.

Les séances Hypno-nec vous permettent de vous sublimer par vous-même.

 

Pour qui ?

Les adultes, les adolescents et les enfants* peuvent bénéficier des séances Hypno-nec Régulation du Poids.

Les séances de Hypno-nec permettent d’accéder au bien-être.

* S’agissant des adolescents, les parents aussi peuvent bénéficier des séances de coaching !

* S’agissant des enfants de 7 à 10 ans, se sont les parents qui bénéficient des séances de coaching !

 

Pour quoi ?

L’hypnose, par un travail avec l’inconscient, stimule les fonctions naturelles du corps pour aller vite mieux.

Le coaching vous fait trouver vos propres ressources pour aller juste.

Le programme Hypno-nec vous permet d’aller vite mieux et juste.

En vous sentant respecté(e) tout au long de l’accompagnement dans les divers protocoles proposés, vous apprenez à vous découvrir et à vous connaître en décuplant des fonctions et des forces que vous ne soupçonnez même pas.

 

Pourquoi ?

Parce que devenir autonome

C'est être libre !

 

Programme Hypno-nec Régulation du poids

Forfait 3 séances : 390 €

3 séances d’hypnose et 3 séances de coaching simultanées (durée de 1h30 à 2h15)

pour une perte durable de 5 à 12 kg

 

Déroulement Programme Hypno-nec Régulation du poids :

Phase d’attaque :

3 séances d’hypnose et de coaching (durée de 1h30 à 2h15)

Chaque séance est espacée de une à deux semaines (plus si vous le souhaitez).

 

Phase de maintien :

Pour conserver les bienfaits de la cure encore plus longtemps : 1 séance tous les ans ou à la réapparition d’un inconfort

Séance de maintien après Programme Hypno-nec Régulation du poids (dans les 3 mois) : 130 € (durée de 1h30 à 2h15)

Séance supplémentaire : 150 € (durée de 1h30 à 2h15)

 

 

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NB : Le coaching, la luxopuncture, l'hypnose, la luminothérapie ne se substituent pas à un suivi médical et

en aucun cas vous ne devez suspendre un traitement sans l’avis de votre médecin traitant.

Les + de nec-sérénité

 

Possibilité de payer en plusieurs fois.

Tarif préférentiel pour une séance de suivi